Акне - всё, что
вы хотели знать,
но боялись спросить.

Акне (угревая сыпь или прыщи) — что это?

В жизни каждого человека наступает период, когда он сталкивается с проблемой  нежелательных воспалений на коже – акне. С этой проблемой чаще всего сталкиваются подростки в возрасте от 12 до 17 лет.

С древнегреческого « acne» — «острие, разгар». Впервые, данный термин встречается в трудах древнегреческого врача, служившего еще при Юстиниане I. Главным средством по борьбе с акне, у древних греков, был мед. Известно, что и Тутанхамон страдал от высыпаний, в борьбе с которыми ему помогали средства на основе пачули. Во времена же правления Елизаветы, высыпания на лице принято было маскировать пудрой, отчего, кстати сказать, проблема с акне усугублялась еще больше, ведь пудру делали из белого свинца.

Стоит отметить, что к проблеме акне в разные времена люди относились неоднозначно. И только во второй половине 19 века медицина более углубленно начинает изучать данный вид заболевания. Благодаря развитию науки и многочисленным исследованиям, сегодня мы можем правильно оценить ситуацию и подобрать верный способ лечения в борьбе с акне.

По статистике, проблемой нежелательных высыпаний на лице страдает более 80% молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет, 8% приходится на людей от 25 до 34 лет. К 12 годам, примерно у 37% девочек и у 16% мальчиков наблюдаются высыпания на коже.  Причем у мальчиков данное заболевание протекает намного тяжелее, нежели у девочек.

Стоит отметить, что данному заболеванию подвержены практически все этнические группы:

1. Афро-американская подвержена в 37% случаев
2. Латиноамериканская подвержена в 32% случаев
3. Азиатская в 30% случаев
4. Кавказцы в 24% случаев

Причины появления акне

Причин появления акне множество. Вот самые распространенные из них:

1. Генетика
2. Избыточная выработка кожного сала
3. Гормональные изменения
4. Неправильная гигиена
5. Стресс

Также, в медицинской практике акне делятся на виды и формы протекания данного заболевания:

1. Черные точки
2. Белые точки
3. Папулы
4. Пустулы
5. Дерматозы
6. Комедоны
7. Папулопустулезные угри
8. Узловато кистозные угри

«Выделяют акне детское, юношеское, взрослых, акнеформные дерматозы (похожие на акне по симптоматике) и угри, вызванные внешними причинами — например, стероидные. При этом механизм развития дефектов похож: гиперкератоз, к которому присоединяются гиперсеборея, бактериальная контаминация и воспаление», — комментирует Александр Прокофьев.

Что такое акне? По своей сути, прыщ или акне – это воспаление сальной железы. В норме она окружает волосяной фолликул и выделяет маслянистую жидкость — кожное сало, которое является природной смазкой для нашей кожи. Но при достижении подросткового возраста картина может измениться не в лучшую сторону. В этот период у молодых людей возникает относительный избыток мужских половых гормонов – андрогенов. Они заставляют сальную железу вырабатывать повышенное количество кожного сала. Именно в нем начинают размножаться бактерии, для которых кожное сало – это питательная среда. Таким образом, возникает воспаление. Кроме того, в этот период количество ороговевших чешуек на коже лица резко возрастает. Они закрывают проток сальной железы. В результате, воспаленная, разбухшая железа с закрытым протоком высыпает на вашем лице в виде акне.

Нужно ли лечить акне в подростковом возрасте? Однозначно, да, чтобы не допустить развития следующего сценария:

1. Возможное ухудшение кожного процесса
2. Поражение новых зон (лицо, грудь, плечи, спина)
3. Формирование симптомокомплекса постакне (пятна, рубцы, атеромы и т.п.)
4. Выраженные психоэмоциональные переживания подростка

До 10 воспалительных элементов на коже можно отнести к легкой степени заболевания. Это могут быть незначительные высыпания временного характера, при которых правильных и своевременных косметических процедур будет достаточно.

До 30 воспаленных высыпаний, имеющих выраженное покраснение, гнойные мешочки и зуд, являются показанием к началу медикаментозного лечения, назначенного специалистом.

Свыше 40 элементов угревой сыпи с ярко выраженным воспалительным процессом и наличием множества гнойных образований, является тяжелой формой заболевания.

В данном случае, для того, чтобы выяснить все причины и механизмы возникновения угревой болезни, необходимо задействовать работу дерматолога, косметолога, гастроэнтеролога. И только после слаженной работы этих специалистов можно достоверно узнать истинную причину заболевания акне у человека и достичь хороших результатов в лечении.

Лечение угревой болезни или акне процесс долгий и трудоемкий. Эта болезнь может жить с вами всю жизнь, если не заниматься ею. Поэтому нужно быть готовым к длительному процессу лечения, многократному посещению косметолога, а также, безукоризненному соблюдению врачебных рекомендаций. Не рекомендуется прерывать лечение даже если наступило улучшение.

Методы лечения акне

Методы лечения и устранения акне будут полностью зависеть от формы и тяжести заболевания. Не стоит забывать, что на ряду с профессиональными косметологическими процедурами (озонотерапия, мезотерапия, микродермабразия и др.) и медикаментозным лечением, 80% успеха зависит от домашнего ухода. Главное не допускать следующих ошибок:

1. Заниматься самолечением (только по назначению специалиста)
2. Использовать агрессивный домашний уход (спирт, гели на основе мыла и т.д.)
3. Принимать массажные процедуры
4. Пилинг (при тяжелой форме заболевания)

За кожей нужно ухаживать каждый день, поддерживать ее естественный иммунитет и способность сопротивляться воспалениям, возникающим на ее поверхности. Для того, чтобы обеспечить восстановление кожи необходимо прекратить использовать раздражающие средства (скрабы, пилинги, распаривания) и ни в коем случае не выдавливать прыщи.

Обязательно в состав средств против акне должны входить: противовоспалительные, рассасывающие, успокаивающие и защитные компоненты. В данном случае, будет уместным использование наружных средств, содержащих: бензоилпероксид, эритромицин, азелаиновую кислоту, клиндамицин, третиноин.

Нельзя пропускать важные этапы по уходу за кожей с акне:

1. Мягкое, деликатное очищение лица 2 раза вдень
2. Использование бумажных полотенец вместо обычных
3. Тонизирование кожи лица 2 раза вдень
4. Нанесение кремообразных масок с антибактериальным и противовоспалительным действием
5. Использование специальных анти – акне средств, имеющих увлажняющее, успокаивающее, поросужающее и себостатическое действие

При средне – тяжелом течении заболевания адекватным будет назначение комплексной терапии, при которой одновременно применяются препараты системного воздействия и наружные средства. Чаще всего назначаются гормональные препараты, системные антибиотики (доксициклин, миноциклин, сарециклин), топические ретиноиды (адапален).  На сегодняшний день именно комплексный подход дает наилучший результат в лечении акне. Начало терапии лучше планировать в осенний период.

Что же предлагает нам сегодня народная медицина, как альтернативная форма лечения? Во главе угла, конечно же, стоит очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Это значит, что необходимо пересмотреть свой рацион питания. Включить продукты, содержащие клетчатку, витамины А, С, Е, цинк, а также отдать предпочтение зеленому чаю. И наоборот, исключить сладости, копчености и жиры.

Использование различных масок и лосьонов для лица на основе сока алоэ, масла чайного дерева, жожоба, календулы, чистотела помогут улучшить внешний вид кожи. Для очищения  подойдут кофейный пилинг, овсяный скраб, рисовый скраб, огуречный лосьон, настой из ромашки. Также, в домашних условиях можно самостоятельно приготовить болтушку с салициловой кислотой, стрептоцидом, аспирином и метронидазолом.  Такие настои хорошо сужают поры, подсушивают гнойные воспаления, регулируют выделение кожного сала, выравнивают эпидермис.

Психосоматика акне

Мало кто задумывался о том, что зачастую, проблемы с кожей напрямую зависят от психологического состояния человека, от его эмоционального фона. Высыпания на лице могут являться отражением эмоционального напряжения.

Психологические причины появления акне:

1. Стресс
2. Переживания
3. Гнев
4. Страх
5. Неуверенность в себе
6. Непринятие себя, своей внешности

Каждая из этих причин указывает на отсутствие душевного равновесия и внутренней гармонии. На этом фоне снижается иммунитет, происходят сбои в пищеварительной системе, замедляется метаболизм, повышается потоотделение, выделение кожного сала, что негативно сказывается на качестве кожного покрова человека.

Считается, что акне – это прорыв негатива, накопленного и сидящего в душе человека. Это подавленные эмоции, которые выходят наружу через образование гнойных и инфекционных процессов. Именно поэтому необходимо проживать каждую эмоцию, но учиться проявлять ее так, чтобы не разрушать отношения с окружающими людьми.

Для того чтобы справиться с этим недугом необходимо провести анализ своих эмоций, начать мыслить позитивно, не копить ненависть и злобу. Постараться изменить отношение к себе, полюбить себя. Можно заняться чем-то, что повысит вашу самооценку. В подобной ситуации, помощь психолога также будет очень кстати. Гипноз и когнитивная терапия дают возможность человеку поверить в себя, разобраться с внутренними проблемами, выявить истинные причины психологического дизбаланса, тем самым, ускорить процесс выздоровления.

Профилактика акне

Помимо лечения не стоит забывать и о профилактике. Стараться меньше прикасаться руками к лицу, чаще менять наволочку, не прижимать телефон к лицу во время разговора. Необходимо грамотно подходить к выбору уходовых средств. Выбирать косметические средства, ориентируясь только на свой тип кожи. Отдавать предпочтение мягким, деликатным средствам для очищения и тонизирования кожи. Вести здоровый образ жизни. Убрать «пищевой мусор». Отказаться от курения и алкоголя. Периодически посещать дерматолога, косметолога.

Акне не приговор! Своевременная диагностика и грамотно подобранный метод лечения, помогут решить проблему акне в кратчайшие сроки. Доказательством может стать история 22 – летней студентки из Америки Кали Кушнер, которая не подозревала, что процесс борьбы с акне, сделает ее знаменитой на просторах интернета.

Начиная с подросткового возраста Кали с переменным успехом боролась с незначительными высыпаниями на своем лице. Но к ее 19 – летию ситуация значительно ухудшилась. На лице появились отвратительные красные пятна, которые со временем переросли в кистозные угри. Перепробовав множество различных средств и не увидев результата,  Кали обратилась к дерматологу.

«Я потратила кучу денег на препараты, которые не работали», — вспоминает Кали. Ей было рекомендовано использование перорального препарата Аккатейн (Accutane). Это препарат, содержащий ретинол и предназначенный для уменьшения выработки кожного себума. Дополнительно Кали исключила из своего рациона сахар, мучные, молочные продукты, жиры. Через три месяца был виден результат, впервые за несколько лет. Кожа заметно очистилась и приобрела здоровый вид.

О своей болезни и способах ее лечения Кали делилась в социальных сетях и даже не ожидала, что ее проблема найдет отклик и поддержку у тысячи молодых людей. За ее страницей стали следить более 20 000 человек. Благодаря им пропало стеснение и появилась уверенность в себе.

«Ваша кожа ничего о вас не говорит, — заявила Кушнер. – Так много людей соотносят уверенность в себе с физической красотой, но я никогда не рассматривала эти два понятия в связке».

Со временем Кали отказалась от лечения данным препаратом, но также продолжает соблюдать диету и ухаживать за кожей лица.

«Я довольна своим прогрессом, которого сумела достичь», — говорит Кали.